केसांच्या वाढीसाठी तांदळाचे पाणी वापरण्याची पद्धत सोशल मीडियावर मोठ्या प्रमाणात लोकप्रिय झाली आहे. अनेक व्हिडिओंमध्ये याला चमत्कारी उपाय म्हणून सादर केले जाते. मात्र वैज्ञानिक संशोधनानुसार तांदळाचे पाणी काही फायदे देऊ शकते, परंतु ते केसांची वाढ झपाट्याने वाढवते याचा ठोस पुरावा उपलब्ध नाही. त्यातील काही घटक केसांचे आरोग्य सुधारण्यास आणि तुटणे कमी करण्यास मदत करू शकतात. त्यामुळे याकडे वास्तववादी अपेक्षांसह पाहणे महत्त्वाचे आहे.
तांदळाच्या पाण्यामुळे केसांना होऊ शकतात हे फायदे
मुंबई : सोशल मीडियावर अनेकदा तांदळाचे पाणी हे केसांच्या वाढीसाठी प्रभावी उपाय असल्याचे सांगितले जाते. मात्र तज्ज्ञांच्या मते, हे कोणतेही जादुई औषध नाही. उपलब्ध संशोधनानुसार तांदळाच्या पाण्यात आढळणारे इनॉसिटॉलसारखे घटक केसांमधील घर्षण कमी करण्यास, त्यांची लवचिकता वाढविण्यास आणि तुटणे कमी करण्यास मदत करू शकतात.
यामुळे केस अधिक निरोगी, मजबूत आणि चमकदार दिसू शकतात. तसेच केस तुटण्याचे प्रमाण कमी झाल्यामुळे ते अधिक लांब झाल्याचा भास होऊ शकतो. त्यामुळे अनेक लोकांना तांदळाच्या पाण्याचा वापर फायदेशीर वाटतो.
केसांच्या वाढीबाबत काय सांगते वैज्ञानिक संशोधन?
सध्या उपलब्ध असलेल्या वैज्ञानिक पुराव्यांमध्ये तांदळाचे पाणी थेट केसांच्या कूपांना उत्तेजित करते किंवा केसांची वाढ वेगाने वाढवते असे स्पष्टपणे सिद्ध झालेले नाही. त्यामुळे काही दिवसांत किंवा रातोरात लांबसडक केस मिळतील अशी अपेक्षा ठेवणे योग्य ठरणार नाही.
तरीदेखील, कमी खर्चिक आणि तुलनेने सुरक्षित असा उपाय म्हणून तांदळाच्या पाण्याचा वापर केला जाऊ शकतो. केसांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि तुटणे कमी करण्यासाठी ही पारंपरिक पद्धत उपयुक्त ठरू शकते. मात्र याकडून चमत्कारिक परिणामांची अपेक्षा करण्याऐवजी त्याचा वापर पूरक हेअर केअर उपाय म्हणून करणे अधिक योग्य ठरेल.
